Ieders leven is uniek, maatwerk bestaande uit vele verschillende fases waarin je geconfronteerd wordt met situaties waarin de dingen niet altijd lopen zoals je graag zou willen. Je hebt het gevoel dat je in een kringetje loopt en telkens tegen 'iets' aanloopt en niet vooruit komt, je mist en verlangt naar balans in je leven.
Zo kan een neerwaartse spiraal ontstaan waarvan je na verloop van tijd niet meer weet hoe je hieruit komt. Gevoelens van onmacht en stress zijn de eerste triggers en een burnout kan op de loer liggen. Probeer het zover niet te laten komen.
Het traject.
Gelukkig is hier geen format voor. Het gaat om jouw verhaal en ik luister en stel vragen en samen ontdekken we diepere lagen, jouw persoonlijke geschiedenis. In deze speurtocht kunnen we eventuele belemmeringen of blokkades ontdekken die hebben geleid tot een aangeleerd overlevingsmechanisme. Dit is een spannend traject want het geeft je inzicht waar je de connectie bent kwijtgeraakt met je oorspronkelijke en bijbehorende natuurlijke gedrag.
De methode.
Wat mij drijft is mijn visie op gezondheid. Wat is gezondheid en hoe kan je dit meten? Hiervoor zijn verschillende methoden beschikbaar. Mijn favoriet is de methode van de positieve gezondheid (www.iph.nl/positieve-gezondheid/wat-is-het).
Deze methode vormt de basis en beginpunt van ons traject. Vandaar gaan we aan de hand van o.m. het Dynamische Drie-fasen model (Hilde Bolt) onderzoeken waar de kern ligt van jouw ‘probleem’ en wat jouw essentie in het leven is. Dit doen we op een dynamische en creatieve wijze.